拉筋拍打 轟炸式塑體法 暢銷書分享
拉筋拍打 轟炸式塑體法
商品訊息功能:
商品訊息描述:
“拉筋拍打”看似古老的天然療法,
但懂得掌握方法,適時適地的做,
不但能幫助緊實肌膚,還能美化肌肉曲線,
是一種”扎實”且”深入”的塑體法。
本期改變大家對“拉筋拍打”只有老年人在做的既定印象,
其實年輕女性也是很適合的,
透過詳細的分類與圖解,教你如何在生活中輕鬆塑體。
本書特色
1、繼瑜珈風潮之後,還有什麼運動能充分伸展肌肉、美化曲線、矯正不良姿勢呢?其實古老的”拉筋拍打”轟炸式塑體法,將帶給你不同的美體經驗。
2、本期針對各部位&坐躺站等分類,你可依據自身需求,輕鬆打造窈窕曲線。
◎腰部緊實拉筋∕腿部纖直拉筋∕臉部消水腫拉筋∕腹部緊實滑線條拉筋……
◎家裡(坐or躺)&辦公室(站)適合進行的拉筋拍打法 ……
3、誰說好曲線一定得搞得自己氣喘吁吁,”拉筋拍打”轟炸式塑體法既不需要汗流挾背,也不需要難記的步驟,只要維持掌握關鍵訣竅,短短一首歌的時間,就能達到伸展肌肉、美化曲線的功效。
4、想要蘋果臉不難,靠”輕拍打”就能拍出肌膚緊實度與好氣色。
商品訊息簡述:
拉筋拍打 轟炸式塑體法
拉筋拍打 轟炸式塑體法 評價
網友滿意度:
上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 拉筋拍打 轟炸式塑體法 !
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們
博客來e-coupon傳送門
拉筋拍打 轟炸式塑體法
Magic 7 ![]() |
男人的高跟鞋 ![]() | 柏克萊網路書局 |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
“拉筋拍打”看似古老的天然療法,
但懂得掌握方法,適時適地的做,
不但能幫助緊實肌膚,還能美化肌肉曲線,
是一種”扎實”且”深入”的塑體法。
本期改變大家對“拉筋拍打”只有老年人在做的既定印象,
其實年輕女性也是很適合的,
透過詳細的分類與圖解,教你如何在生活中輕鬆塑體。
本書特色
1、繼瑜珈風潮之後,還有什麼運動能充分伸展肌肉、美化曲線、矯正不良姿勢呢?其實古老的”拉筋拍打”轟炸式塑體法,將帶給你不同的美體經驗。
2、本期針對各部位&坐躺站等分類,你可依據自身需求,輕鬆打造窈窕曲線。
◎腰部緊實拉筋∕腿部纖直拉筋∕臉部消水腫拉筋∕腹部緊實滑線條拉筋……
◎家裡(坐or躺)&辦公室(站)適合進行的拉筋拍打法 ……
3、誰說好曲線一定得搞得自己氣喘吁吁,”拉筋拍打”轟炸式塑體法既不需要汗流挾背,也不需要難記的步驟,只要維持掌握關鍵訣竅,短短一首歌的時間,就能達到伸展肌肉、美化曲線的功效。
4、想要蘋果臉不難,靠”輕拍打”就能拍出肌膚緊實度與好氣色。
商品訊息簡述:
作者: 朵琳出版
新功能介紹- 出版社:朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期:2011/01/01
- 語言:繁體中文
拉筋拍打 轟炸式塑體法
文章標籤
全站熱搜